Fit in den Frühling, wir lassen den Winterschlaf hinter uns. 

 Sprechen Sie mich an. In Einzelsitzungen gehe ich speziell auf Sie ein.

Ich leite Sie in verschiedenen Entspannungstechniken an, z.B. Progressiver Muskelentspannung oder Autogenem Training. Neben Entspannungsgeschichten setzte ich unter anderem auch Übungen für den Rücken und Atemübungen ein. 

Mitzubringen: Yogamatte, kleines Kissen, Decke, dicke Socken, bequeme Kleidung